家にいることが多い、毎日仕事で時間がない、等様々な理由で運動習慣を持つことができない方のために、スマートフォンひとつでどこからでもトレーニングを受けられるサービスをご提案いたします。

Tee Body Work公認指導者資格を持つインストラクターが画面越しにTBWをはじめ様々なトレーニングをお伝えし、心と身体のセルフマネジメント法をご指導いたします。

沖縄に古くから伝わる空手の原型、泊手を現代に伝える沖縄拳法空手道六代目継承者、山城美智が、自身の伝える沖縄拳法空手の技術と、最新の医学、解剖学、生理学、運動学の知識を融合させて考案した動作改善、心身増強法です。

現在競技、フルコンタクトなど様々なルールの空手競技のトップ選手へパフォーマンス向上のため指導しており、目覚しい効果を見せています。

また、心と身体の不調を改善する技術としても効果が高く、自分で身体を動かすことで腰痛や肩こり等痛みや動きづらさを改善することが可能です。

週1回利用　月額5000円（月4回）／　体験利用１セッション2000円。（上限4回）

・月曜19時〜20時、木曜19時〜20時、土曜13時〜14時のいずれかをお選び頂けます。

・セッションの実施にはZOOM(オンライン会議ソフト)を使用致します。

　スマートフォンからでもご利用頂けます。

※セッションは原則複数人で行う予定です。

　セッション開催日に予定があり、別日に個別での対応が必要な場合は＋500円/回でパーソナル対応いたします。